Erba di grano proprietà

Ricca di molte proprietà nutrienti l’erba di grano è anche un potente energizzante, negli Stati Uniti la consumano in bicchierini da bere tutti di un fiato, li chiamano “Wheatgrass shot”, una specie rito per ottenere energia e forza.

Sta diventando sempre più popolare tra quanti hanno scelto uno stile di vita sano, l’erba di grano (www.fitonatura.it) a quanto pare rientra in questa filosofia della preservazione del corpo e della salute in generale.

Sommario

Le proprietà nutrienti dell’erba di grano

Sono davvero molte le proprietà e tutte incrementano il potere rigenerativo delle cellule favorendo il benessere fisico sotto molti punti di vista, vediamo di seguito quali sono i principali elementi dell’erba di grano e relativi benefici del succo:

• Molto ricco di clorofilla
• Buona quantità di vitamine
• Minerali
• Enzimi

I principali benefici sono:

• Rigenerante del corpo
• Antiossidante
• Previene l’invecchiamento
• Equilibra il ph della pelle e del corpo

Questi i maggiori elementi contenuti e relativi benefici, considerando che stiamo parlando di un’erba i vantaggi sono davvero notevoli.

Autoproduzione dell’erba di grano

Normalmente si trova disponibile nelle erboristerie sotto forma di polvere, oppure in pillole o in alcuni casi il succo già pronto, tuttavia la migliore soluzione possibile per assumere erba di grano è quella di fare un bel succo fresco.

A tal proposito è possibile coltivare l’erba di grano in casa, in Rete si trovano molte informazioni e molte tecniche diverse per farlo, la soluzione migliore è quella di dotarsi di un germogliatore e produrre in casa l’erba, in vendita ce ne sono diversi tipi ma è possibile realizzarne uno in casa con pochi elementi.
https://www.youtube.com/watch?v=fIdUixa7b5E